La psychothérapie vous offre un cadre qui soutien votre processus pour vous reconnecter pas à pas à vous-même. Dans la cocréation qui s’établie lors de la relation psychothérapeutique, vous faites de nouvelles expériences, d’autres options apparaissent, des nouvelles possibilités vous donnent d’autres perspectives. Ce processus vous permet d’intégrer au mieux les différents aspects de votre personnalité. Vous vous sentez plus entier(ère).
Le but est d’augmenter votre résilience de telle façon que vous pouvez réagir avec flexibilité aux défis de la vie.
Plus d’info autour de la psychothérapie intégrative:
“What unites us as humans is not necessarily the visible and the tangible, but rather the invisible intangible dimension ‘between’ us”.
Rich Hycner, Clinical Psychologist
Que se passe-t-il en thérapie ?
J’ apporte du soutien aux aspects de votre personnalité qui se sentent perdus, petits et seuls. Je stimule et vous met au défi à développer les aspects qui vous apparaissent forts et solides. Partant d’une approche intégrative et holistique.
Lors des séances je combine e.a. conversation, expérimentation, exercices basés sur la psychothérapie corporelle, exercices de pleine conscience, et travail de respiration. Toujours basé sur les connaissances neuroscientifiques les plus récentes apte à soutenir le plus efficacement possible votre processus personnel.
Dans la sécurité d’une relation thérapeutique guérissante.
J’apporte une présence à ce qui émerge d’un moment à l’autre pendant la séance.
Je suis présente avant tout comme un autre être humain avec tout ce que je suis, avec mon savoir-faire et mon savoir -être.
Jusqu’à ce que petit à petit le changement devienne visible…
Ce qui amène quelqu’un à suivre une psychothérapie ?
Ma vie semble parfaite, succès professionnel, journées pleines à ras bord, et pourtant je me sens vide et insatisfaite.
Je me sens souvent anxieux. Le monde m’apparait comme un endroit dangereux.
Je ne sais pas comment exprimer mes besoins dans une relation. J’ai l’impression que chaque fois que je le fais, je suis déçu, abandonné ou rejeté.
J’essaie tellement d’être la meilleure version de moi-même, mais au fond de moi je me sens sans valeur.
Je me sens déprimé, sans espoir. Créer un lien avec d’autres, comment faire ? Je me sens si seul.
Les gens me disent que je suis trop émotive. Comment puis-je mieux gérer mes émotions, afin de ne pas mettre en danger mes relations personnelles et professionnelles?
J’ai vécu des traumatismes dans le passé. Je veux être libre et mener ma propre vie, libre de cette douleur.
Pratiquement
Lors de la première séance, nous explorons ce qui vous amène à la thérapie. Nous évaluons régulièrement : sommes-nous sur la bonne voie ? Ou faut-il une approche différente ?
Pour une séance individuelle, nous nous voyons généralement chaque semaine (50min), en convenant d'un jour et d'une heure fixes.
Séance individuelle de 50 minutes :
o Bruxelles : 90 €
o Hoegaarden : 80 €
-> Je travaille avec un tarif dégressif qui permet de proposer les prestations à des tarifs différents selon la situation du bénéficiaire.
-> Le paiement s'effectue à la fin de la séance : en espèces ou par application bancaire QR code.
-> Si ces tarifs ne sont pas réalisables pour vous, nous pouvons en parler.
Vous êtes confrontés à des différences qui semblent insurmontables : désir d'enfant, préférences et exclusivité sexuelles, .... Vous sentez-vous émotionnellement déconnecté de votre partenaire ? Vous ne savez pas comment gérer les différences interculturelles ou interraciales entre vous ? Avez-vous des disputes récurrentes sur les mêmes sujets ? Votre communication manque de flexibilité, de vivacité?
Ce sont toutes des expressions d’une relation émotionnelle pertubée. Dans le couple nous recherons tous la réponse aux questions suivantes : ‘Est-ce que je suis en sécurité près de toi ?’, ‘Est-ce que je peux compter sur toi?’, 'Est-ce que tu seras là quand j’aurais besoin de toi?’, ‘Est-ce que je suis important pour toi?’, ‘Est-ce que tu m’apprécies?’,‘Est-ce que je peux vraiment être qui je suis?’
Dans la thérapie de couple, nous travaillons au rétablissement de cette connexion. Je tends un miroir à votre relation et vous aide à vous connecter authentiquement l'un à l'autre. Dans cette approche axée sur le processus, je me concentre sur l'"entre-deux". C'est là que se cache le potentiel de changement.
Je suis spécialisée dans la thérapie de couples interculturels. Les séances peuvent être multilingues (NL, ENG, FR), ainsi chacun peut s’exprimer dans sa langue maternelle.
Lors de la première séance, nous explorons ce qui vous amène à la thérapie. Nous évaluons régulièrement : sommes-nous sur la bonne voie ? Ou faut-il une approche différente ?
Pour une séance en couple on prend 1h30 et on laisse plus de temps entre les séances.
Thérapie relationnelle de 1h30 :
Je travaille avec un tarif dégressif qui permet de proposer les prestations à des tarifs différents selon la situation du bénéficiaire.Le paiement s'effectue à la fin de la séance : en espèces ou par application bancaire QR code. Si ces tarifs ne sont pas réalisables pour vous, nous pouvons en parler.
Hold Me Tight Weekend pour couples
Renforcez votre lien émotionnel et donnez un nouveau souffle à votre relation.
3–4 Octobre 2026 | Baseé sur Emotionally Focused Therapy (EFT)
Un week-end pour renforcer votre connexion émotionnelle et redonner de l’élan à votre relation. Un temps pour vous retrouver. Pour mieux comprendre ce qui se passe entre vous. Pour être plus proches.
Basé sur l’Emotionally Focused Therapy (EFT), l’approche la mieux étayée par la recherche pour aider les couples à retrouver leur connexion émotionnelle.
Quand la connexion entre vous devient plus fragile
« On s’aime, mais on tourne en rond dans les mêmes disputes. Et on s’ éloigne de plus en plus. »
« Je ne sais plus comment rejoindre mon/ma partenaire. »
« C’est comme ci quelque chose entre nous s’était éteint. »
« Nous avons traversé une période difficile et nous ne nous sommes jamais vraiment retrouvés ensuite. »
Si cela vous parle, vous n’êtes pas seuls. Et quelque chose peut à nouveau bouger entre vous.
Comment s'inscrire ? Remplissez le formulaire de contact en ligne pour un entretien préliminaire d'une heure.
Notre relation est en difficulté, est-ce que cette approche de groupe nous convient ? Nous explorons cela ensemble lors de l'entretien préliminaire pour nous assurer que le programme correspond à vos besoins.
Je suis en thérapie individuelle, puis-je également rejoindre le groupe ? Absolument! Si vous le souhaitez, je peux collaborer avec votre thérapeute individuel.
Les groupes me rendent nerveux, puis-je quand même participer ? Bien sur; créer un environnement sécurissant est ma spécialité.
Est-ce un groupe fermé ou ouvert ? Il s'agit d'un groupe fermé, limité à 5 couples garantissant un accompagnement personalisé.
Nous ne sommes pas libres à toutes ces dates? Pas de problème, de nouveaux groupes commencent régulièrement, contactez-moi et nous verrons cela ensemble.
“Man is a creature of the between."
Martin Buber, Philosophe
Témoignages
“ Travailler avec Liesbet a été un tournant pour notre couple. Elle a habilement repéré certains schémas malsains et nous a aidés à trouver des alternatives qui fonctionnent, tout en écoutant attentivement nos peurs et nos résistances. Elle a une capacité remarquable à découvrir ce qui compte vraiment. Liesbet apporte un équilibre parfait entre une présence et une attention paisibles, et une poigne ferme pour vous ramener à ce qui est vraiment en jeu. En 4-5 séances nous avons réussi à redémarrer sur des questions clé … et nous sommes maintenant mariés et heureuses d’ attendre notre premier bébé! Nous sommes sans aucun doute profondement reconnaissantes pour son travail avec nous et considérons Liesbet comme notre point d’ancrage pour des moments difficiles que nous ne pourrions résoudre nous-mêmes dans le futur.”
Marie & Olga
“Liesbet est une thérapeute très compétente, avec une expérience impressionnante, par exemple dans le travail avec des problématiques complexes et des questions autour de différences culturelles. Son approche est chaleureuse et impliquée. Elle a ce que j’appellerai « la touche anglaise »: une approche respectueuse avec une attention particulière pour la sécurité et notamment pour l’indicible. D’ailleurs, à mon avis, elle est tout simplement une belle personne. »
C. Nelissen, psychotherapeut (www.praktijkvoorintegratievepsychologie.nl & www.zoektherapeut.org)